Suplementos Redutores da Homocisteína

A homocisteína é uma proteína tóxica existente no sangue que pode causar danos nas artérias, incluindo as artérias do cérebro e do coração. (...) Pelo menos três em cada quatro pessoas morrem de doenças que é possível prevenir. As cinco principais são: ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e doença de Alzheimer. (...) deverá conseguir acrescentar entre dez e vinte anos à sua vida se mudar a sua alimentação e tomar um suplemento redutor da homocisteína, o que inclui o ácido fólico, as vitaminas B12 e B6 e TMG (trimetilglicina).

 A homocisteína significa envelhecimento de todas as formas. Se expuser as células que revestem as artérias em todo o corpo à homocisteína, elas envelhecem mais rapidamente e estão mais sujeitas a danos e a morte prematura. A principal causa destes danos é a oxidação por radicais livres. Os níveis elevados de homocisteína aumentam significativamente a oxidação por radicais livres e os danos que ela causa. Os investigadores da Universidade de Bergen, na Noruega, descobriram que existe uma forte relação entre a homocisteína e todas as causas de morte. Se diminuírem os níveis de homocisteína, as células envelhecem mais devagar e a vitalidade aumenta.

 Em meados dos anos 90, foi publicado um estudo no Journal of the American Medical Association comprovando que a homocisteína era mais importante na predição de ataques cardíacos e que, pelo menos, uma em cada cinco pessoas com história de doença cardíaca tinha níveis elevados de homocisteína. (…)

 O motivo pelo qual o suplemento redutor da homocisteína é tão importante para a saúde do seu cérebro, além de manter artérias desimpedidas, é o teor elevado de trimetilglicina (TMG) existente em qualquer suplemento decente. A TMG é um polissacarídeo natural extraído da beterraba (também produzido como betaína), que estimula os antioxidantes que nos protegem os danos cerebrais causados pela homocisteína. A TMG também ajuda a prevenir a depressão. É essencial para a produção saudáveI dos neurotransmissores que ajudam a produzir hormonas um cérebro feliz e saudável.

BENEFÍCIOS DO SUPLEMENTO REDUTOR DA HOMOCISTEÍNA

• Melhora o humor, a memória e a clareza mental
• Melhora o funcionamento do fígado
• Melhora o cabelo, a pele e as unhas
• Aumenta a energia
• Melhora a sono
• Aumenta os níveis da glutationa, que abrandam o processo de envelhecimento.
• Reduçao significativa do risco de doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, cancro e doença de Alzheimer  

 Se dá valor à saúde do seu coração e do seu cérebro, tome este suplemento, especialmente se tiver mais de cinquenta anos ou doença de Alzheimer na família. Pode testar os seus níveis de homocisteína entrando em contacto com o seu médico ou fazendo análises ao sangue num laboratório. (...)

 Fonte: extractos seleccionados do livro Bem-estar sem idade, Suzi Grant (nutricionista, membro da Associação Britânica da Nutrição Aplicada e Terapêutica Nutricional), Editora Estrela Polar.

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